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Voluntariado en Portugal

Programas de voluntariado disponibles en Portugal

  • Programa de Rescate de Alimentos
  • Programa de Conservación Marina
  • Programa de Conservación Forestal
  • Programa de Apoyo para Personas sin Hogar
  • Programa de Enseñanza
  • Programa de Conservación de Animales

¿Qué está incluido?

  • Alojamiento en un dormitorio en un albergue social y sostenible (las habitaciones privadas también están disponibles para mejorar) (para los Programas en Lisboa)
  • Alojamiento en una habitación compartida en un albergue ubicado en el centro. Cuenta con la opción de dormitorios femeninos de 4 camas o bien, dormitorios mixtos. El uso de los espacios comunes es compartido y además, cuenta con WIFI gratuito (Para los Programas en Oporto).
  • Tres comidas al día, todos los días: desayuno, almuerzo y cena (estilo local. También se ofrecen comidas vegetarianas, sin gluten y para intolerantes a la lactosa bajo petición)
  • Recogida en el aeropuerto (el sábado o domingo antes de un día de presentación)
  • Visita guiada responsable por la ciudad ( 2 horas )
  • Asignación a una organización sin fines de lucro y coordinación de colocación el primer día de voluntariado
  • Materiales para las actividades de voluntariado
  • ¡Mapas gratuitos, guías de la ciudad y los mejores consejos para descubrir la ciudad!
  • Soporte 24/7 (365 días al año en cualquier momento)
  • Seguro de responsabilidad civil de cobertura limitada.

Sobre Portugal

Portugal cuenta con 92.090 km² de superficie distribuida en 18 distritos diferentes, donde reside un total de 10.295.909 personas. Limita al norte y al este con España; al sur y al oeste con el océano Atlántico. En el Océano atlántico cuenta con 2 conjuntos de islas: Madeira y las Azores.
Portugal ha sido habitado por culturas muy diversas en los últimos 3.000 años, por lo que su diversidad cultural impregna la herencia del país.

El Clima

El clima de Portugal es un clima Mediterráneo con 4 estaciones a lo largo del año.

En las zonas del interior la temperatura media anual es de 13º mientras que en la costa es de 18º. Durante los meses de Julio y Agosto las temperaturas se elevan hasta, en algunos casos, los 40º.

Cuenta con 7 reservas de la biosfera y más de 86.581 hectáreas se encuentran protegidas cómo humedales de relevante importancia internacional.

Diferencia horaria y moneda

Portugal tiene una diferencia horaria de una hora con España. La moneda oficial de Portugal es el euro, al igual que en España.

¿Dónde se ubican los proyectos de voluntariado en Portugal?

Los proyectos se localizan en Lisboa capital o bien en el Parque Natural de Sintra, en Lisboa.

Aeropuerto

Para la realización de los Programas en Lisboa, El Aeropuerto de Recogida será El Aeropuerto de Lisboa (Humberto Delgado) (LIS)

Para la realización de los programas en Oporto, El Aeropuerto de recogida será El Aeropuerto internacional de Oporto (OPO).

Los días de recogida son el primer y tercer domingo de cada mes.

Costes

  • Los costes del voluntariado son de 914€ la 1ª semana, luego el precio semanal se reduce más de 2/3. Puedes ver todos los costes en Costes de Programa

Requisitos

  • Los voluntarios deben ser mayores de 18 años al principio del programa del voluntariado.

Gastronomía

Se ofrecen tres comidas al día los siete días de la semana.

Portugal es un país que se caracteriza por una gastronomía mediterránea.

Atractivos turísticos de Portugal

Algunos de los lugares más emblemáticos de Portugal son:

  • El Cabo de la Roca: situado en el punto más occidental del Portugal Continental, adentrado en el Océano Atlántico. Se sitúa en el Parque natural de Sintra-Cascais, en el distrito de Lisboa, a unos 40 km. Se encuentra a unos 140 metros sobre el nivel del mar. Es un lugar emblemático y bonito configurado por un faro en la cima del acantilado.
  • El Puente Don Luis I: Une Oporto con Vila Nova de Gaia. Este puente traviesa el rio Duero. Es uno de los elementos arquitectónicos más reconocidos de Portugal. Cuenta con 2 pisos, uno situado a 390 metros sobre el nivel del río y otro a 174 metros.
  • Sintra: un pueblo a poco más de media hora de Lisboa. Es un lugar de ensueño. Es el segundo municipio más grande de todo Portugal. En los últimos 10 años ha sufrido un gran crecimiento, dividiéndose en 11 Freguesías (zonas). Es una zona con mucha naturaleza, además cuenta con dos palacios muy conocidos: Palacio de Pena y Palacio de Montserrate.

Cómo desplazarse en Portugal

En Buenos Aires existe una larga extensión en transporte público, el sistema de pasaje se hace a través de SUBE, tiene un coste de 25 pesos (2,5 euros) y allí se recarga crédito para poder acceder al transporte público.

LISBOA

Metro
El metro de Lisboa es muy conocido porque es bonito y muy práctico. Comunica los barrios colindantes con el centro.

Tranvía
Es uno de los medios de transporte más útiles para poder recorrer la ciudad. Además son uno de los iconos de la historia de la ciudad por lo que son uno de los atractivos de Lisboa. Lisboa cuenta con 58 tranvías y cerca de unos 40 son los originales.
Autobuses
Lisboa cuenta con 758 autobuses que conforman 88 rutas diferentes. Durante el día hay 77 rutas que operan de 6am a 9pm y de noche hay 11 líneas.
Elevadores
Son mayormente funiculares los que facilitan el día a día, ya que facilita mucho las subidas de las largas e inclinadas pendientes de Lisboa. Cuentan con 3: elevador do Lavra, Elevador da Gloria y Elevador da Bica.
Tarjeta 7 Colinas es una tarjeta magnética recargable que te permite tener descuentos en todos los transportes de Lisboa.

OPORTO

Metro
El metro comunica muy bien toda la ciudad y las afueras. El metro está en la superficie en gran parte, y otra parte se encuentra bajo tierra. El precio de un billete varía según el recorrido, pero tiene un coste medio de 1,45€ aprox.
Tranvía
Hay 3 rutas que siguen realizando sus tradicionales recorridos, dos de ellas por el centro y otra más hacia las afuera. Hay diferentes tipos de billetes, dependiendo de si se es visitante y se quiere disfrutar de un paseo en un tranvía turístico, o bien si se quiere tener la ocasión de poder viajar coger el tranvía varias veces a lo largo de un día.
Autobuses
Es una red menos práctica pero muy útil para aquellas zonas que no cuenta con estación de metro. Un viaje sencillo suele tener un costo de 1,90€
Taxis
Hay la opción de llamar por teléfono y pedir el taxi o bien ir a las Praça de táxis (paradas de taxis).
Hay otros métodos cómo la Tarjeta Andante, los cruceros por el río Douro, autobuses turísticos, el teleférico de Gaia, Uber, etc.

Programa de Rescate de Comida

Situado en el corazón de Lisboa, el proyecto tiene como objetivo disminuir al máximo el desperdicio de alimentos.

Como voluntario, se recuperarán los alimentos sobrantes de restaurantes, bares, cafés y otros comercios para distribuirla entre  familias con muy pocos recursos, personas mayores y personas sin hogar.

Con este programa se pretende seguir ayudando en la alimentación de personas sin hogar. Hoy en día, se presta esta ayuda a unas 3.000 personas al día. Y además, se evita tirar cientos de kilos de comida en buen estado.

Un día típico en el Programa:
El día empieza a las 8 de la mañana con el desayuno, que continúa con tiempo libre hasta las 13 horas, momento en el que se sirve el almuerzo. Después de comer, unas horas de descanso para bajar la comida y posteriormente, alrededor de las 18 horas, los voluntarios irán al proyecto de rescate de comida, donde compartirán experiencia con otros voluntarios.
A las 21 horas, se servirá la cena en alojamiento, tras la realización del proyecto.

Se ha de tener en cuenta que el  horario puede cambiar, dependiendo del turno de desempeño del programa.

Localización: Lisboa
Duración: entre 1 y 12 semanas

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Programa de Conservación Marina

Programa perfecto para aquellos voluntarios que les gusta el mar y el océano, así como su cuidado y mimo! Realizando este programa el voluntario podrá descubrir las maravillas del Océano Atlántico y también contribuir en su conservación.

El voluntario se unirá a una escuela de buceo, encargada de proteger el medio ambiente. Por lo que una de las tareas principales que desarrollará el voluntario será la inmersión en aguas portuguesas para contribuir en la limpieza del fondo marino.

Gracias a realizar el proyecto junto a una escuela de buceo, el voluntario aprenderá sobre el ecosistema de la costa sur de Portugal: formas de protegerlo así como su situación actual.

Los voluntarios siempre serán supervisados ​​por un buceador experimentado y recibirán una formación integral en el tema de la conservación marina. No es necesario ser buceador para iniciar este programa, ya que existen diferentes certificaciones y cursos en los diferentes niveles. Cualquier persona puede participar, desde principiantes (comience con la Certificación de Buceo en Aguas Abiertas) o buceadores más experimentados (comience con la Certificación de Buceo en Aguas Abiertas Avanzada).

Un día típico en el Programa:

El día empieza a las 8 de la mañana con el desayuno en la casa de voluntarios. Poco después, a las 9 se realiza la primera inmersión del día en el Océano Atlántico! A las 14 horas, se servirá la comida y después el voluntario dispone de toda la tarde libre para poder curiosear y hacer turismo por la ciudad.
* Es importante que el voluntario tenga en cuenta que este horario puede variar tanto por las necesidades como por la situación climática del momento.
Localización: Lisboa
Duración: entre 1 y 4 semanas

* Importante: los programas estarán cerrados desde noviembre hasta febrero, ambos inclusive.

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Programa de Conservación Forestal

El Programa se realiza en el Parque Natural de Sintra, en Lisboa. Tiene como objetivo el desarrollo de proyectos que promueven la recuperación de ciertas áreas.

Las diferentes iniciativas  pretenden restaurar los bosques nativos y sus especies. Para conseguirlo quieren involucrar a la comunidad. Una de las bases del proyecto es concienciar de la importancia de los bosques y de los parques naturales, así como informar de sus principales funciones: el control de la erosión del suelo, secuestro de carbono, la filtración de contaminantes del aire, la producción de materias primas, etc.

El voluntario realizará diferentes tareas de campo, entre las cuales: aplicar técnicas de control de especies invasoras, plantar diferentes especies con diversas metodologías, mantenimiento de áreas plantadas, protección de determinada biodiversidad, gestión de senderos peatonales, etc.

Una vez al mes, se realizan excursiones fuera de la ciudad, las cuales tienen una duración de entre 2 y 5 días. Estas excursiones son a escala nacional y son motivadas por necesidades “imprevistas” a escala global que precisan de ayuda.

Un día típico en el Programa:

El día empieza sobre las 7 de la mañana con un delicioso desayuno. Durante la mañana o la tarde (según el turno en el que se precise ayuda en el proyecto), el voluntario puede descubrir la ciudad de Lisboa y callejear. A las 13:30 la comida está en la mesa, y los voluntarios disfrutan en compañía de la cocina mediterránea.

Los voluntarios toman el transporte público para ir desde el alojamiento hasta el lugar donde realizarán el proyecto. El parque San Irtra se encuentra a 1 hora de distancia del alojamiento.

*El programa de voluntariado puede ser que se desarrolle durante 3 horas por las mañanas o bien, durante unas 4 o 5 horas por la tarde, según las necesidades del momento.

Localización: Parque Natural de Sintra, Lisboa
Duración: entre 2 y 12 semanas

* Importante: los programas estarán cerrados desde 17 de diciembre al 2 de enero y desde el 1 de julio al 18 de julio.

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Programa de Apoyo para Personas sin hogar

En Portugal, la brecha social es muy visible, sobre todo después de las dos últimas crisis económicas, por ello, la pobreza es cada vez más visible en ciudades como Lisboa.

El programa se lleva a cabo en Lisboa de la mano de una organización sin ánimo de lucro que tiene por objetivo disminuir las desigualdades y la pobreza.

El centro donde trabajará el voluntario acoge a personas sin hogar, con adicción a las drogas. Se pretende minimizar los riesgos que genera la adicción.

El voluntario prestará apoyo en aquella área que precise más ayuda en cada momento: cocinar, preparar, distribuir comida; desarrollar actividades lúdico deportivas;  ayudar para el correcto mantenimiento y gestión del centro;  gestionar las donaciones y recogida de ropa; participar en actividades educativas o terapias; etc.

Un día típico en el Programa:

El día empieza con el desayuno a las 8 de la mañana. Los voluntarios tendrán toda la mañana libre para relajarse, hacer turismo, callejear, etc. La comida es a las 12:30 en el alojamiento. Después, los voluntarios dispondrán de unas horas para recuperar energías y a las 16 horas empieza el programa de voluntariado, el cual se encuentra muy cerca del alojamiento.

Localización: Lisboa
Duración: entre 1 y 12 semanas

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Programa de Rescate de Comida

Situado en Oporto, el proyecto tiene como objetivo disminuir al máximo el desperdicio de alimentos y ayudar a cubrir las necesidades alimenticias de muchas personas con pocos recursos.

Como voluntario, se recuperarán los alimentos sobrantes de restaurantes, bares, cafés y otros comercios para distribuirla entre  familias con muy pocos recursos, personas mayores y personas sin hogar.  Algunas de las tareas que realizarán los voluntarios serán: recolectar la comida, empaquetarla, limpiar los contenedores usados, clasificar y almacenar cualquier sobrante comida para el día siguiente.

Con este programa se pretende seguir ayudando en la alimentación de personas sin hogar. Hoy en día, se presta esta ayuda a unas 3.000 personas al día en todo Portugal. Y además, se evita tirar cientos de kilos de comida en buen estado.

Un día típico en el Programa

El día empieza a las 8 de la mañana con el desayuno, que continúa con tiempo libre hasta las 13 horas, momento en el que se sirve el almuerzo. Después de comer, unas horas de descanso para bajar la comida y posteriormente, alrededor de las 18 horas, los voluntarios irán al proyecto de rescate de comida, donde compartirán experiencia con otros voluntarios.

A las 21 horas, se servirá la cena en alojamiento, tras la realización del proyecto.

Se ha de tener en cuenta que el  horario puede cambiar, dependiendo del turno de desempeño del programa.

Localización: Oporto
Duración: entre 1 y 12 semanas.

Los turnos se llevarán a cabo en diferentes centros de Oporto, y junto con otros voluntarios locales e internacionales, usted estará involucrado en diferentes tareas

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Programa de Patrulla a Caballo y Protección del Medio Ambiente

Este programa tiene como objetivo la educación ambiental, la rehabilitación de personas discapacitadas así como personas en exclusión social.

Los voluntarios trabajarán con una organización sin ánimo de lucro que realiza diferentes actividades comprometidas, todas ellas con el medio ambiente y con beneficios sociales de la comunidad.

Algunas de las actividades que realizará un voluntario son: trabajo en el huerto; patrullas nocturnas a caballo para evitar incendios; prestara ayuda durante las clases de hipoterapia, podrá ayudar a reforestar determinadas zonas, etc.

Este voluntariado está pensado para aquellas personas que son amantes de la naturaleza, sobretodo de los caballos que persiguen mejoras sociales y ambientales.

Un día típico en el Programa:

A las 9 de la mañana el voluntario irá hasta el centro ecuestre, donde realizará su programa. Allí desayunaron con el resto del personal y voluntarios. Durante la mañana se desempeñará el voluntariado. A las 13 horas se comerá en el mismo lugar. Posteriormente, al finalizar la comida, el voluntario podrá recorrer Oporto y sus alrededores y disfrutar del tiempo libre.

Localización: Oporto
Duración: 1 a 12 semanas

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Programa de Moda Sostenible

El sector de la Moda, a escala mundial, es uno de los sectores industriales más contaminantes, por ello, se ha escogido como eje del programa de empleabilidad el reciclaje de la formación de las mujeres en costura. Promoviendo la conciencia del consumo consciente.

El Programa de Moda Sostenible se lleva a cabo en Oporto y tiene como objetivo principal aumentar la empleabilidad femenina en mujeres mayores de 50 años.

Para conseguirlo, se utiliza como ejes de trabajo, el modelo de diseño circular en moda (sostenibilidad) y la reducción de desperdicios textiles (compromiso medioambiental y reducción de costes).

Los voluntarios trabajarán en una organización sin fin de lucro que tiene un gran compromiso con el desarrollo sostenible y local y también con las mujeres. Algunas de las tareas que realizarán los voluntarios serán: apoyar a las mujeres y el profesorado durante las fases de diseño y modelado para conseguir transformar moda usada en ropa “vintage”.

Un día típico en el Programa:

El voluntariado puede ser de turno de mañanas o bien, de turno de tardes. Si es de turno de mañanas, el voluntario lo realiza entre las 10 de la mañana y las 13:30 del medio día. En el caso de que sea de tarde, lo realizará entre las 14:30 y las 19:30 horas.
El resto del día, el voluntario puede disfrutar de la ciudad, su gente y su cultura solo o con el resto de voluntarios internacionales!

Localización: Oporto
Duración: 1 a 12 semanas

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Programa de enseñanza

En este programa, tiene la oportunidad de ayudar a los niños a continuar su educación y desarrollar nuevas habilidades.

¡La educación es un derecho humano fundamental que todos los niños del mundo deberían tener! Pero factores como la pobreza le quitan ese derecho a millones de niños en todo el mundo. Incluso en un país desarrollado como Portugal, muchos niños no tienen el apoyo suficiente para continuar su educación, alcanzar sus sueños y perseguir su máximo potencial.

En este programa, tienes la oportunidad de ayudar a diferentes ONG a apoyar a los niños necesitados brindándoles actividades extraescolares y ayudándolos a perseguir sus sueños. Tus tareas incluirán enseñarles inglés y ayudarles con sus deberes, diseñar e implementar nuevas actividades, apoyar las existentes o enseñarles un nuevo deporte, cultura, idioma o arte.

Localización: Oporto
Duración: 1 a 12 semanas

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Conservación de animales

En este proyecto tendrás la oportunidad de contribuir directamente a la conservación de los animales salvajes en el campo. Cuidar, alimentar y proteger diferentes especies de ciervos, jabalíes, águilas, linces, lobos ibéricos, nutrias europeas e incluso osos pardos.

Los voluntarios de este proyecto tendrán la oportunidad de apoyar un parque biológico que además de su impacto ambiental también integra a las personas con discapacidad a nivel local. En el lugar los animales salvajes son rescatados de zoológicos, propietarios privados y otras situaciones en las que los animales fueron maltratados.

Junto con el personal local, ayudarás en la mayoría de las tareas relacionadas con la conservación de animales salvajes.. También asistirás en la finca para cuidar caballos y bueyes pero también patos, cerdos, gallinas entre otros. Las tareas incluyen la observación de su comportamiento, conservación del bosque, mantenimiento del hábitat, alimentación, entre muchas otras tareas según la temporada.

La organización responsable es una organización social cuya misión es contribuir al desarrollo local y combatir la pobreza apoyando e integrando a las personas con discapacidad. Esta organización juega un papel fundamental en la comunidad local y el 43% de su personal son personas con algún tipo de discapacidad o enfermedad crónica.

Este programa es accesible para todos, pero requiere cierto nivel de aptitud física. Al unirse al programa en el invierno, el voluntario debe estar preparado para experimentar temperaturas más bajas de entre 5-15 ° C y venir equipado con ropa abrigada. Si el voluntario planea venir durante el verano, cuando las temperaturas oscilan entre 25-38ºC, se recomienda ropa cómoda y ligera.

Localización: Oporto
Duración: 1 a 12 semanas

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Cuando los voluntarios llegan al Aeropuerto, el coordinador local los recoge y los acompaña al albergue donde serán alojados, y su hogar durante unas semanas.

Para los Programas en Lisboa

El alojamiento es un albergue social sostenible situado en Lisboa, cerca de los programas. Los voluntarios se alojarán en dormitorios compartidos.
*Hay la posibilidad de reservar habitaciones privadas, con un coste extra.

Para los Programas en Oporto

Alojamiento en una habitación compartida en un albergue ubicado en el centro. Cuenta con la opción de dormitorios femeninos de 4 camas o bien, dormitorios mixtos. El uso de los espacios comunes es compartido y además, cuenta con WIFI gratuito.

En ambos casos

La manutención consiste en tres comidas al día, todos los días de la semana: desayuno, almuerzo y cena. El tipo de comida que disfrutarán los voluntarios será de estilo propiamente portugués, lo que le permitirá acercarse más a la cultura y sus sabores! Una típica cocina mediterránea, normalmente de 3 platos (entrante, plato principal y postre) basada en el aceite de oliva, el vino y el pan.
Los voluntarios, bajo petición, pueden solicitar comida vegetariana, sin gluten y para intolerantes a la lactosa.

Carlos Andrés - Conservación marina

2021-06-15 17:18:37

Un programa que me cautivó, sin duda una experiencia inolvidable con compañeros que me llevaré para siempre. Mi nombre es Carlos Andrés, y durante dos semanas realice el programa de conservación marina en Portugal. Cada dia en el programa amanecía con la ilusión de ayudar en la conservación del Atlántico, y puedo decir que volví muy ilusionado con mi trabajo diario en los programas.

Marta - Rescate alimentos

2021-06-15 17:13:43

Una experiencia única. Nunca me había planteado ser voluntaria, pero el momento en mi vida lo requería y fue la mejor decisión que pude tomar. Miré muchos destinos y programas con Cooperating Volunteers pero la cercanía de Portugal con mi ciudad hizo que me decidiera por el programa de Rescate de alimentos en Lisboa. Gratificante, sería la palabra que podría definir mi experiencia en este programa. Ayudaba cada tarde a personas sin recursos, gente que no tiene la posibilidad de comer cada día. Gracias al equipo y todos los restaurantes que nos ayudaban con la comida sobrante podíamos repartir comida a diario. Repetiré, sin duda, fue una aventura maravillosa!!

Julia - Conservación forestal

2021-06-15 17:11:38

Me llamo Julia, y puedo decir que participé y, sobretodo, disfruté del programa de Conservación Forestal en el Parque Natural de Sintra. El lugar es maravilloso, desde el minuto uno de mi llegada quedé alucinada con la zona. Pura vegetación!! El alojamiento en Lisboa me sorprendió mucho, es un hostel sostenible donde además conocí a muchísima gente y compartir la experiencia con más voluntarios hizo que el programa fuera todavía más agradable. Gracias de verdad por dejarme formar parte de Cooperating Volunteers.

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22- Meak Bochea Day8- Día Internacional de la Mujer13, 14, 15, 16- Día de Año Nuevo Khmer
MayoJunioJulioAgosto
1- Día internacional del Trabajador
13, 14, 15- Celebración del Cumpleaños del Rey
20- Visakha Bochea Day
24- Ceremonia  del Arado Real
1- Día Internacional del Niño
18- Aniversario de la Madre de la Reina
SetiembreOctubreNoviembreDiciembre
24- Día de la Constitución
30- Pchom Ben Day
1, 2- Pchom Ben Day
23- Aniversario del Acuerdo de la Paz de Paris
29- Día de la Coronación del Rey Sihamoni
9- Día de la Independencia
13, 14, 15- Festival del Agua
10- Día Internacional de los Derechos Humanos
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